Cada vez son más las personas que por motivo de horario tienen que comer en el trabajo. En estos casos lo más común suele ser: Comer en un restaurante o cafetería Llevar la comida de casa y comer de tupper Aunque ambas opciones son válidas, comer de tupper tiene muchas ventajas respecto a comer de restaurante: Es más económico Nos aseguramos que las materias primas son de calidad (aceite de oliva virgen extra, cereales integrales, pescados frescos, hortalizas de temporada,…) Mejor control de las raciones Evitamos tentaciones (pan, postre, picoteo previo, refrescos, alcohol,…) ... [Leer más]