Expertos en nutrición y dietética

Servicios online y presenciales

Nutrición y dietética para particulares en Coruña

Servicios de nutrición para tu empresa

Nutrición in company

Cuando una empresa implementa iniciativas para mejorar la salud en el lugar de trabajo consigue disminuir el absentismo, optimizar la productividad, aumentar la retención de talento y mejorar el clima laboral.

Te proponemos un enfoque integral de la nutrición para tu empresa con una amplia oferta de servicios

Consulta personalizada

Trabajador de una empresa

Un dietista-nutricionista colegiado pasará consulta individual a los trabajadores de la empresa

  • pérdida de peso
  • nutrición deportiva
  • embarazo y lactancia
  • alimentación vegetariana/vegana
  • patologías

Formaciones

formaciones a empresas

Realizamos cursos y talleres tanto presenciales como online

  • duración adaptable
  • contenidos personalizados
  • evaluación de satisfacción

Evaluaciones periódicas

evaluaciones periódicas

Evaluación de los hábitos nutricionales y del estado de salud general de los trabajadores

  • mediciones por bioimpedancia
  • cuestionario sobre hábitos

Otros servicios

personas encajando otros servicios

Iniciativas de adecuación del entorno de trabajo

  • asesoramiento comedores
  • máquinas vending y cafetería
  • acceso al etiquetado
  • campañas de comunicación

Consultas a particulares

online y presencial

  • 1 En cuanto nos contactes, agendaremos el día y la hora en la que vamos a tener la primera consulta
  • 2 En esta primera consulta completaremos un cuestionario para conocerte. Repasaremos tu historia clínica, hábitos de alimentación, actividad física, horarios y objetivos
  • 3 Con toda esta información, elaboramos una pauta dietética totalmente personalizada que te enviaremos siempre en las 48h laborables posteriores a la consulta
  • 4 En las siguientes consultas continuaremos con el proceso de reeducación nutricional aportando siempre todos los recursos de documentación necesarios para ir progresivamente avanzando hacia tu objetivo

Piña de broccoli

Alimentación vegana / vegetariana Especialistas en dietas vegetarianas y veganas en todas las etapas de la vida

  • embarazo
  • infantil
  • deportistas
  • patologías

Nuestra filosofía

  • Trabajamos siempre desde la reeducación nutricional

    Esto quiere decir que no hacemos dietas "milagro" ni pautamos suplemento adelgazantes, quemagrasa, depurativos ,...

  • Enfocamos las consultas desde el coaching de salud por lo que siempre acordaremos los objetivos de acuerdo con el paciente

  • No prohibimos ni imponemos nuestro criterio

    Tratamos de ofrecer la mejor información posible para empoderar al paciente y que sea capaz de tomar sus propias decisiones en lo relativo a su salud y alimentación

  • Nuestras consultas no giran alrededor de los datos que marque la báscula

    No siempre te vamos a pedir el peso. Marcaremos otros objetivos y estrategias para evaluar tu progreso

  • Tu compromiso con el tratamiento es fundamental

    Si alguna de las propuestas que te hacemos en consulta no te gusta o sientes que no va contigo, háznoslo saber y buscaremos una alternativa que se adapte mejor a ti

Grupo de personas expresando lo que piensan

Sobre mí

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Estefanía Dans Rodríguez

  • Graduada en Nutrición Humana y Dietética
  • Colegiada GA 00134 (CODINUGAL)
  • Socia UVE - Nutrición vegetariana y vegana
  • Nutrición clínica vegetariana ICNS (Instituto Ciencias de Nutrición y Salud)
  • Coach nutricional y sanitario ICNS (Instituto Ciencias de Nutrición y Salud)
  • Experta Universitaria en Alimentación y Nutrición en la vida activa, ejercicio físico y deporte
  • ¡Nos vemos en A Coruña!

    Próxima apertura el 11 de febrero

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    Nos encantaría poder ayudarte