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Cuídate en vacaciones

summer time

Llega por fin el verano y con él las esperadas vacaciones. Es habitual  pensar en las vacaciones de verano como un paréntesis dentro de tu vida cotidiana en el que puedes despreocuparte de casi todo, incluido lo que comes.

¿Por qué pasa esto?

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Una nutricionista en la cocina

Tabulé de verduras

Hoy comenzamos el reto #cocinandopost. Soy dietista-nutricionista y siendo sincera, la cocina se me da regular. Pero tengo un objetivo, quiero seguir comiendo sano y a la vez poder darle más variedad a mi alimentación y a la de mis pacientes, así que voy a ir probando diferentes recetas que, además de saludables, tengan buena […]

#SanidadDesnutrida

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Hoy queremos hacernos eco de la manifestación que ha convocado Dietética sin Patrocinadores para el  próximo domingo 10 de Mayo a las 12 de la mañana a las puertas del Ministerio de Sanidad, (Paseo del Prado,18. Madrid). Dietética sin Patrocinadores es un grupo formado por Dietistas-Nutricionistas y afines, creado bajo una simple premisa: La nutrición debe de ser conocida por el público y los profesionales con información actualizada y, sobre todo, sin influencia alguna por parte de la Industria Alimentaria.

El motivo de la concentración es reivindicar la necesidad de incluir Dietistas-Nutricionistas y Técnicos Superiores en Dietética dentro del Sistema Nacional de Salud.

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Actividad física y salud, una pareja inseparable

Muevete

La semana pasada se celebraron el #Diamundialdelasalud y el #Diamundialdelaactividadfisica. Por ello y porque estamos convencidos de que no hay salud sin actividad física, vamos a hablar hoy de la importancia de llevar una vida activa. Leer más