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Todo empieza con la lista de la compra

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Hoy os queremos proponer algunos consejos sobre alimentación saludable para todas esas personas que quieren perder algo de peso y no saben muy bien por dónde empezar.

Para poder comer bien lo primero es hacer una compra saludable. Cuantos menos productos superfluos e insanos tengamos en casa, mejor. Leer más